おーぼんのチラ裏

EWIとか動画とかプログラムとかを書こう   長文能力を向上させるためのブログ

ダイエット

きょうのだいえっと。

してない。 8/3 クロストレーナー 30分 レッグプレス 20 * 3 30kgぐらい チェストプレス 15 * 4 24kgぐらい 500円も使ってない!やった! 8/4 ジムいってない筋肉痛ヤバイ ご飯代は500いってない ゲーセン・・・ 8/5 中間発表なので ジム ダメです。 8/6 オ…

八月。ダイエットの夏。

日記にでも書かないと続けられそうにない 八月の目標 週4はジムに行く なんか動画作る EWIの練習する ジムに行くために 日記でもつけないと多分さぼるので、つけていこうと思う ついでに 一日で使ったお金も書いていこう。このごろ使いすぎてるからね 八月当…