おーぷんきゃんぱす つかれた 8/8 京都を 歩いた ぞ！ 10kmぐらい歩いたので許して 8/9 ジムにて、フットプレスとチェストプレスとクロストレーナー使用。計一時間ぐらい。 運動後のシャワーが気持ちええんじゃぁ＾～ あと金豚食べました。ま、多少はね？？…