してない。 8/3 クロストレーナー 30分 レッグプレス 20 * 3 30kgぐらい チェストプレス 15 * 4 24kgぐらい 500円も使ってない！やった！ 8/4 ジムいってない筋肉痛ヤバイ ご飯代は500いってない ゲーセン・・・ 8/5 中間発表なので ジム ダメです。 8/6 オ…